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岳塘融媒9月28日訊（通訊員：徐鑫潔）2025年9月正值全民健康生活方式宣傳月，書院路街道飛機(jī)坪社區(qū)以宣傳月為契機(jī)，圍繞活動(dòng)主題，通過宣傳欄科普與線下互動(dòng)實(shí)踐相結(jié)合的方式，聚焦“三減三健”核心內(nèi)容，以體重管理為突破口開展系列宣傳活動(dòng)，將科學(xué)健康理念送入千家萬(wàn)戶。

社區(qū)設(shè)置相關(guān)主題宣傳欄，圖文并茂的展板吸引居民駐足學(xué)習(xí)。展板不僅清晰解讀了“三減三健”的具體標(biāo)準(zhǔn)——如成人每日食鹽攝入量不超過5克、烹調(diào)油不超過25克等關(guān)鍵數(shù)據(jù)，更以BMI計(jì)算方法、隱形肥胖識(shí)別等內(nèi)容聚焦體重管理，拆解“減重≠節(jié)食”的認(rèn)知誤區(qū)，讓居民快速掌握健康判斷的基礎(chǔ)方法。

線下主題活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)則通過健康義診的形式，讓健康知識(shí)變得“可感可學(xué)”。社區(qū)特邀書院路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)護(hù)人員配備了血壓計(jì)、血糖儀等設(shè)備，為居民進(jìn)行常規(guī)檢查，醫(yī)生則結(jié)合居民的生活方式，剖析了體重超標(biāo)與高血壓、關(guān)節(jié)損傷等慢性病的關(guān)聯(lián)，為“吃得少仍發(fā)胖”的居民解析隱性熱量來(lái)源，同時(shí)為中老年群體定制“運(yùn)動(dòng)+補(bǔ)鈣”的骨骼養(yǎng)護(hù)方案。

此次活動(dòng)通過接地氣的形式，讓“三減三健”從抽象概念變?yōu)樯盍?xí)慣，有效推動(dòng)居民從“被動(dòng)健康”向“主動(dòng)管理”轉(zhuǎn)變。

作者：徐鑫潔

責(zé)編：于楊

來(lái)源：岳塘新聞網(wǎng)

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