
岳塘新聞網(wǎng)1月27日訊(通訊員:許笑)為引導廣大居民樹立心理健康觀念,提升居民的幸福指數(shù),近日,岳塘區(qū)昭山鎮(zhèn)路口社區(qū)成功舉辦了一場別開生面的精神衛(wèi)生心理健康科普宣教講座,共吸引50余名居民熱情參與。
講座伊始,主講嘉賓結(jié)合日常生活事例,為居民普及講解如何預防心理疾病、如何正確疏導生活壓力等心理健康相關知識,引導大家做情緒的主人,呼吁大家日常多關注自己的心理健康情況,保持陽光心態(tài),享受快樂生活。并就如何察覺自身或家人可能存在的心理隱患,如焦慮、抑郁、失眠等狀況,向居民傳授了應對方法,鼓勵大家樹立積極向上的事業(yè)觀、家庭觀和人生觀,提升自身心理健康水平。隨后,講座進入互動環(huán)節(jié),居民們紛紛提出自己在日常生活中遇到的心理難題,嘉賓耐心解答,現(xiàn)場氣氛熱烈而溫馨。
尤為值得一提的是,講座還特別設置了心理健康自測小環(huán)節(jié),引導居民們通過簡單的問卷,初步評估自己的心理狀態(tài)。這一設計不僅增強了講座的實踐性,也讓居民們在參與中收獲了自我認知的提升。
此次講座,不僅提升了居民的心理健康意識和自我關懷能力,也為大家提供了一個傾訴心聲、尋求幫助的平臺。下一步,路口社區(qū)將以居民需求為導向,匯聚社會各界力量,通過多元化宣傳渠道,繼續(xù)深化心理健康宣傳與教育工作,營造人人關注心理健康的良好社區(qū)氛圍。
責編:郭奕含
來源:岳塘新聞網(wǎng)
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